Tahapan Osteoarthritis Lutut

Tahapan Osteoarthritis Lutut – Osteoarthritis (OA) dibagi menjadi lima stadium. Tahap 0 ditugaskan untuk lutut yang normal dan sehat. Tahap tertinggi, Tahap 4, ditugaskan untuk OA parah. OA yang sudah lanjut ini kemungkinan besar akan menimbulkan rasa sakit yang signifikan dan mengganggu pergerakan dan fungsi sendi. Baca terus untuk mengetahui tentang setiap tahap dan cara penanganannya.

Tahap 0 (Normal)

Stadium 0 OA diklasifikasikan sebagai kesehatan lutut “normal”. Sendi lutut tidak menunjukkan tanda-tanda OA dan fungsi sendi tanpa gangguan atau nyeri. slot88

Perawatan

Tidak diperlukan pengobatan untuk OA stadium 0.

Tahap 1 (Kecil)

Seseorang dengan OA stadium 1 menunjukkan pertumbuhan Bone spurs yang sangat kecil.

Bone spurs adalah pertumbuhan tulang yang sering berkembang di mana tulang bertemu satu sama lain di persendian. Mungkin ada sedikit kehilangan tulang rawan tetapi tidak cukup untuk mengganggu ruang sendi. Seseorang dengan OA stadium 1 biasanya tidak akan mengalami rasa sakit atau ketidaknyamanan akibat keausan yang sangat kecil pada komponen sendi.

Perawatan

Tanpa gejala luar OA untuk diatasi, sebagian besar dokter tidak akan mengharuskan Anda menjalani perawatan apa pun untuk OA tahap 1. Namun, jika Anda memiliki kecenderungan untuk OA atau berada pada peningkatan risiko, dokter Anda mungkin menyarankan Anda memulai latihan rutin untuk membantu meringankan gejala kecil OA dan mencoba memperlambat perkembangan radang sendi.

Tahap 2 (ringan)

Tahap 2 OA lutut dianggap sebagai tahap ringan dari kondisi tersebut. Sinar-X sendi lutut pada tahap ini akan mengungkapkan pertumbuhan bone spurs yang lebih besar, tetapi tulang rawan biasanya masih pada ukuran yang sehat. Dengan kata lain, ruang di antara tulang-tulang itu normal, dan tulang-tulang itu tidak saling bergesekan atau menggores. Pada tahap ini, cairan sinovial juga biasanya masih ada pada tingkat yang cukup untuk gerakan sendi yang normal.

Namun, ini adalah tahap di mana orang pertama kali mulai mengalami gejala, seperti:

  • nyeri setelah seharian berjalan atau berlari
  • kekakuan yang lebih besar pada sambungan saat tidak digunakan selama beberapa jam
  • nyeri pada saat berlutut atau membungkuk

Perawatan

Bicarakan dengan dokter Anda tentang tanda dan gejala OA. Mereka mungkin dapat mendeteksi dan mendiagnosis kondisi pada tahap awal ini. Jika demikian, Anda dapat mengembangkan rencana untuk mencegah perkembangan kondisi tersebut.

Beberapa terapi berbeda dapat membantu meringankan rasa sakit dan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh OA tahap ringan ini. Terapi ini terutama nonfarmakologis, yang berarti Anda tidak perlu minum obat untuk menghilangkan gejala.

Pereda nyeri yang dijual bebas (OTC)

Beberapa orang mungkin memerlukan obat untuk menghilangkan rasa sakit ringan. Ini biasanya digunakan bersama dengan terapi nonfarmakologis. Misalnya, jika Anda perlu mengonsumsi acetaminophen (Tylenol) atau obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) untuk menghilangkan rasa sakit, Anda juga harus mencoba olahraga, menurunkan berat badan, dan melindungi lutut Anda dari stres yang tidak perlu.

Terapi jangka panjang dengan obat-obatan ini dapat menyebabkan masalah lain. Mengambil dosis yang lebih besar dari acetaminophen dapat menyebabkan kerusakan hati. NSAID dapat menyebabkan sakit maag, masalah kardiovaskular, dan kerusakan ginjal dan hati.

Tahap 3 (Sedang)

Tahap 3 OA diklasifikasikan sebagai OA sedang. Pada tahap ini, tulang rawan di antara tulang menunjukkan kerusakan yang jelas, dan ruang antara tulang mulai menyempit. Orang dengan OA lutut stadium 3 cenderung sering mengalami rasa sakit saat berjalan, berlari, membungkuk, atau berlutut. Mereka juga mungkin mengalami kekakuan sendi setelah duduk dalam waktu lama atau ketika bangun di pagi hari. Pembengkakan sendi mungkin terjadi setelah periode gerakan yang lama juga.

Perawatan

Jika terapi nonfarmakologis atau pereda nyeri OTC tidak bekerja atau tidak lagi memberikan pereda nyeri seperti dulu, dokter Anda mungkin juga merekomendasikan kelas obat yang dikenal sebagai glukokortikoid.

Suntikan Glucocorticoid

Glukokortikoid (Glucocorticoid) adalah jenis obat kortikosteroid. Kortikosteroid termasuk kortison, hormon yang telah terbukti meredakan nyeri OA saat disuntikkan ke sendi yang terkena. Kortison tersedia sebagai obat farmasi, tetapi juga diproduksi secara alami oleh tubuh Anda. Food and Drug Administration (FDA) telah menyetujui glukokortikoid triamcinolone acetonide (Zilretta) secara eksklusif untuk pengobatan OA lutut.

Glukokortikoid lain yang mungkin diresepkan untuk OA lutut termasuk hidrokortison (Solu-Cortef) dan prednisolon. Efek dari suntikan kortikosteroid dapat hilang dalam waktu sekitar 2 atau 3 bulan, setelah itu suntikan dapat diulang.

Namun, Anda dan dokter sebaiknya mencermati penggunaan suntikan kortikosteroid dengan cermat. Penelitian menunjukkan penggunaan jangka panjang sebenarnya dapat memperburuk kerusakan sendi.

Obat pereda nyeri OTC dan pengobatan gaya hidup

Jika Anda memiliki OA stadium 3, Anda harus melanjutkan terapi nonfarmakologis seperti olahraga dan penurunan berat badan. Orang dengan OA stadium 3 juga akan terus menerima NSAID atau asetaminofen. Jika obat OA Anda menyebabkan efek samping, Anda harus berbicara dengan dokter Anda tentang beralih ke yang lain. Juga, bentuk topikal NSAID dan capsaicin (ekstrak lada) dapat dicoba.

Tahap 4 (Parah)

Tahap 4 OA dianggap parah. Orang di tahap 4 OA lutut mengalami rasa sakit dan ketidaknyamanan yang hebat saat mereka berjalan atau menggerakkan sendi. Itu karena ruang sendi antara tulang berkurang secara dramatis. Tulang rawan hampir sepenuhnya hilang, meninggalkan sendi kaku dan mungkin tidak bergerak. Cairan sinovial berkurang secara dramatis, dan tidak lagi membantu mengurangi gesekan di antara bagian-bagian sendi yang bergerak.

Tahapan Osteoarthritis Lutut

Perawatan

Perawatan yang tersedia untuk OA Tahap 4 termasuk pembedahan.

Operasi Bone realignment

Operasi penataan kembali tulang, atau osteotomy, adalah salah satu pilihan untuk orang-orang dengan OA lutut yang parah. Selama operasi ini, ahli bedah memotong tulang di atas atau di bawah lutut untuk memperpendek, memperpanjang, atau mengubah keselarasannya. Operasi ini menggeser berat tubuh Anda dari titik tulang di mana pertumbuhan tulang terbesar dan kerusakan tulang telah terjadi. Operasi ini biasanya dilakukan pada orang yang lebih muda.

Penggantian lutut total (TKR – Total knee replacement)

Penggantian lutut total (TKR), atau arthroplasty, tersedia untuk nyeri parah yang persisten dan penurunan fungsi untuk orang dengan OA lutut yang parah. Selama prosedur ini, ahli bedah mengangkat sendi yang rusak dan menggantinya dengan perangkat plastik dan logam. Efek samping dari operasi ini termasuk infeksi di tempat sayatan dan pembekuan darah. Dibutuhkan beberapa minggu atau bulan dan terapi okupasi dan fisik yang ekstensif untuk pulih dari prosedur ini.

Sekilas Tentang Vaksinasi di Jerman

Sekilas Tentang Vaksinasi di Jerman – Sistem perawatan kesehatan di Jerman adalah salah satu yang terbaik di dunia; mendapatkan vaksinasi di Jerman membantu melindungi orang lain yang tidak divaksinasi di sekitar Anda dari penyakit menular. Vaksinasi di Jerman bersifat sukarela dan juga tidak ada persyaratan hukum untuk mengimunisasi anak-anak. Namun, karena kebangkitan campak di Jerman – dan secara global – banyak negara bagian Jerman sedang dalam proses membuat vaksin MMR wajib.

Komisi Vaksinasi Permanen (Ständige Impfkommission atau STIKO), panel ahli independen yang secara teratur menerbitkan informasi dan statistik terkini untuk publik, memberikan saran agar Anda dapat membuat keputusan yang tepat. idn slot

Panduan yang disediakan oleh asuransi kesehatan internasional Allianz Care ini menjelaskan semua yang perlu Anda ketahui tentang vaksinasi keluarga Anda di Jerman, termasuk yang berikut ini:

COVID-19 di Jerman

Pandemi COVID-19 telah menjadi masa yang sulit bagi semua orang. Banyak warga menemukan diri mereka terpisah dari keluarga dan orang-orang terkasih di negara asal mereka. Sebagai orang asing, terkadang juga sulit untuk menemukan informasi penting mengenai tingkat infeksi virus corona, tindakan dan pembatasan lokal, dan sekarang, untungnya, vaksinasi.

  • Untuk informasi umum virus corona di Jerman, termasuk jadwal vaksinasi, kunjungi situs web pemerintah Zusammen Gegen Corona.
  • Untuk tindakan, aturan, dan pembatasan COVID-19 resmi, kunjungi situs web resmi negara bagian federal tempat Anda tinggal.

Sistem vaksinasi Jerman

Robert Koch Institute menerbitkan pedoman untuk sistem vaksinasi Jerman. Mereka juga memberikan informasi yang relevan dan terkini tentang vaksin yang membantu mencegah penyebaran penyakit menular.

Semua perusahaan asuransi kesehatan masyarakat membayar vaksinasi yang direkomendasikan oleh Komisi Vaksinasi Permanen sesuai dengan pedoman vaksinasi resmi. Beberapa paket asuransi kesehatan di Jerman juga membayar vaksinasi terhadap penyakit yang mungkin Anda alami saat berlibur ke luar negeri (Reiseimpfung). Anda dan anak-anak Anda berhak menerima suntikan gratis melalui paket asuransi kesehatan wajib Anda.

Opini publik tentang vaksinasi di Jerman adalah positif; akibatnya, tingkat vaksinasi nasional saat ini adalah 93%. Namun, pihak berwenang melaporkan bahwa ini masih sedikit di bawah target resmi 95%. Menteri Kesehatan Jerman Jens Spahn baru-baru ini mengajukan proposal untuk mendorong vaksinasi dan menyarankan penerapan denda €2.500 dan larangan taman kanak-kanak pada anak-anak yang tidak divaksinasi. Selain itu, banyak negara bagian Jerman – seperti Brandenburg – saat ini sedang mendiskusikan membuat vaksinasi wajib, karena tingkat infeksi campak telah meningkat tiga kali lipat dalam beberapa tahun terakhir karena ketakutan orang tua bahwa vaksin MMR dapat menyebabkan autism.

Asuransi untuk vaksinasi di Jerman

Jerman ingin memastikan bahwa semua penduduk memiliki akses ke vaksinasi melalui paket asuransi kesehatan mereka. Ada sejumlah penyedia asuransi kesehatan swasta di Jerman yang menanggung vaksinasi, seperti:

  • Allianz Care
  • Cigna Global

Vaksinasi untuk anak-anak di Jerman

Vaksinasi untuk anak-anak di Jerman gratis. Saat Anda divaksinasi untuk pertama kalinya, Anda menerima buklet kuning yang disebut catatan vaksinasi (impfpass, impfausweis, atau impfbuch) yang berisi catatan jadwal imunisasi Anda. Anda harus membawa catatan vaksinasi Anda ke semua janji medis Anda. Hingga usia enam tahun, semua janji temu medis dan ujian anak didokumentasikan (dalam bahasa Jerman) untuk mengenali dan melacak potensi penyakit menular.

Di Jerman, jadwal imunisasi anak rutin nasional terdiri dari vaksinasi berikut:

  • Chickenpox (varicella) vaccine: pada usia 11–14 dan 15–23 bulan
  • Vaksin Difteri, Tetanus, dan Pertusis (batuk rejan): pada usia dua, tiga, empat, dan 11–14 bulan; setelah ini, dosis booster pada usia 5-6 tahun
  • Vaksin hepatitis B: pada usia dua, tiga, empat, dan 11–14 bulan
  • Vaksin Hib: pada usia dua, tiga, empat, dan 11–14 bulan
  • Vaksin HPV (khusus perempuan): satu dosis antara usia 9–14 tahun
  • Vaksin campak, gondok, dan rubella (MMR): pada usia 11–14 bulan dan juga pada usia 15–23 bulan
  • Men C vaccine: satu dosis dari usia 12 bulan
  • Pneumococcal (PCV) vaccine: pada usia dua, empat, dan 11–14 bulan
  • Vaksin polio: pada usia dua, tiga, empat dan 11–14 bulan; setelah ini, dosis booster opsional antara 9-16 tahun
  • Vaksin Rotavirus (gastroenteritis): pada usia enam minggu, dua bulan, dan empat bulan

Vaksinasi untuk kelompok khusus di Jerman

Bagi mereka yang termasuk dalam kategori khusus atau kelompok berisiko, ada juga beberapa vaksin yang direkomendasikan:

  • Vaksin cacar air: kelompok berisiko seperti orang tua atau mereka yang memiliki kondisi kesehatan serius (mis., penyakit kardiovaskular atau paru-paru)
  • Vaksin flu: untuk staf medis, polisi, pengguna narkoba, narapidana, wanita hamil, orang dewasa dari usia 60 tahun, dan kelompok berisiko seperti orang tua atau mereka yang memiliki kondisi kesehatan serius (misalnya, penyakit jantung atau paru-paru)
  • Vaksin Hepatitis A dan B: untuk tenaga medis, polisi, pengguna narkoba, narapidana, dan ibu hamil
  • Vaksin campak, gondok, dan rubella (MMR): kelompok berisiko seperti orang tua atau mereka yang memiliki kondisi kesehatan serius (seperti penyakit kardiovaskular atau paru-paru)
  • Vaksin Men C: kelompok berisiko seperti orang tua atau mereka yang memiliki kondisi kesehatan serius (misalnya, penyakit kardiovaskular atau paru-paru)
  • Vaksin PCV: kelompok berisiko seperti orang tua atau mereka yang memiliki kondisi kesehatan serius (misalnya, penyakit kardiovaskular atau paru-paru)
  • Vaksin pneumokokus: orang dewasa dari usia 60 tahun dan kelompok berisiko seperti orang tua atau mereka yang memiliki kondisi kesehatan serius (misalnya, penyakit kardiovaskular atau paru-paru)
Sekilas Tentang Vaksinasi di Jerman

Ingatlah untuk selalu memeriksa dengan profesional kesehatan jika ada pertanyaan individu tentang persyaratan vaksinasi Anda.

Vaksinasi perjalanan di Jerman

Persyaratan vaksinasi untuk memasuki Jerman mungkin ada tergantung pada kebangsaan Anda; periksa dengan kedutaan atau konsulat Jerman di daerah Anda sebelum Anda bepergian ke Jerman untuk memastikan. Pusat Pengendalian Penyakit juga memberikan saran bagi mereka yang bepergian ke daerah yang membutuhkannya.

Beberapa asuransi kesehatan dapat menanggung biaya vaksinasi perjalanan (Reiseimpfung) berikut ini terhadap penyakit yang mungkin Anda alami saat berlibur ke luar negeri. Dapatkan ini idealnya dua hingga tiga bulan sebelum bepergian:

  • Cholera
  • Japanese encephalitis
  • Rabies
  • Ensefalitis tick-borne (TBE)
  • Demam tifoid
  • Demam kuning

Hubungi penyedia asuransi kesehatan setempat Anda secara langsung untuk melihat apakah perawatan kesehatan terkait perjalanan tercakup dalam rencana asuransi kesehatan Anda.

Bagaimana Penyakit Menular?

Bagaimana Penyakit Menular? – Penyakit menular ditularkan dari orang ke orang melalui kontak langsung atau tidak langsung. Beberapa jenis virus, bakteri, parasit, dan jamur semuanya dapat menyebabkan penyakit menular. Malaria, campak, dan penyakit pernapasan adalah contoh penyakit menular.

Tindakan pencegahan sederhana, seperti sering mencuci tangan, dapat mengurangi penularan penyakit. http://slotonlineindonesia.sg-host.com/

Kontak langsung

Penyakit menular sering menyebar melalui kontak langsung. Jenis kontak langsung meliputi:

Kontak orang ke orang

Penyakit menular biasanya ditularkan melalui kontak langsung dari orang ke orang. Penularan terjadi ketika orang yang terinfeksi menyentuh atau bertukar cairan tubuh dengan orang lain. Ini bisa terjadi sebelum orang yang terinfeksi menyadari penyakitnya. Penyakit menular seksual (PMS) dapat ditularkan dengan cara ini.

Wanita hamil juga dapat menularkan penyakit menular kepada anak mereka yang belum lahir melalui plasenta. Beberapa PMS, termasuk gonorrhea, dapat ditularkan dari ibu ke bayi saat melahirkan.

Penyebaran tetesan

Semprotan tetesan saat batuk dan bersin dapat menyebarkan penyakit menular. Anda bahkan dapat menginfeksi orang lain melalui tetesan yang dibuat saat Anda berbicara. Karena tetesan jatuh ke tanah dalam beberapa kaki, jenis transmisi ini membutuhkan jarak yang dekat.

Kontak tidak langsung

Penyakit menular juga dapat menyebar secara tidak langsung melalui udara dan mekanisme lainnya. Sebagai contoh:

Transmisi udara

Beberapa agen infeksi dapat melakukan perjalanan jarak jauh dan tetap melayang di udara untuk waktu yang lama. Anda dapat tertular penyakit seperti campak dengan memasuki ruangan setelah penderita campak pergi.

Benda yang terkontaminasi

Beberapa organisme dapat hidup pada objek untuk waktu yang singkat. Jika Anda menyentuh suatu benda, seperti kenop pintu, segera setelah orang yang terinfeksi, Anda mungkin terkena infeksi. Penularan terjadi ketika Anda menyentuh mulut, hidung, atau mata sebelum mencuci tangan secara menyeluruh.

Kuman juga dapat menyebar melalui produk darah dan persediaan medis yang terkontaminasi.

Makanan dan air minum

Penyakit menular dapat ditularkan melalui makanan dan air yang terkontaminasi. E. coli sering ditularkan melalui produk yang tidak ditangani dengan benar atau daging yang kurang matang. Makanan kaleng yang tidak tepat dapat menciptakan lingkungan yang matang untuk Clostridium botulinum, yang dapat menyebabkan botulisme.

Kontak dari hewan ke manusia

Beberapa penyakit menular dapat ditularkan dari hewan ke manusia. Hal ini dapat terjadi ketika hewan yang terinfeksi menggigit atau mencakar Anda atau saat Anda menangani kotoran hewan. Parasit Toxoplasma gondii dapat ditemukan pada kotoran kucing. Wanita hamil dan orang dengan sistem kekebalan yang lemah harus lebih berhati-hati (sarung tangan sekali pakai dan cuci tangan yang baik) saat mengganti kotoran kucing, atau hindari sama sekali.

Waduk hewan

Penularan penyakit dari hewan ke hewan terkadang dapat berpindah ke manusia. Zoonosis terjadi ketika penyakit ditransfer dari hewan ke manusia. Penyakit zoonosis antara lain:

• anthrax (dari domba)

• rabies (dari hewan pengerat dan mamalia lainnya)

• Virus West Nile (dari burung)

• wabah (dari hewan pengerat)

Gigitan serangga (vector-borne disease)

Beberapa agen infeksi zoonosis ditularkan oleh serangga, terutama yang menghisap darah. Ini termasuk nyamuk, kutu, dan kutu. Serangga menjadi terinfeksi ketika mereka memakan inang yang terinfeksi, seperti burung, hewan, dan manusia. Penyakit ini kemudian ditularkan ketika serangga menggigit inang baru. Malaria, virus West Nile, dan penyakit Lyme semuanya menyebar dengan cara ini.

Waduk lingkungan

Tanah, air, dan tumbuh-tumbuhan yang mengandung organisme menular juga dapat berpindah ke manusia. Cacing tambang, misalnya, ditularkan melalui tanah yang terkontaminasi. Penyakit Legionnaires adalah contoh penyakit yang dapat disebarkan oleh air yang memasok menara pendingin dan kondensor evaporatif.

Cara mencegah penularan penyakit

Karena penyakit menular dapat menyebar melalui kontak langsung atau tidak langsung, setiap orang berisiko terkena penyakit. Anda memiliki risiko lebih tinggi untuk jatuh sakit ketika Anda berada di sekitar orang sakit atau di daerah yang rentan terhadap kuman. Jika Anda bekerja di atau mengunjungi pusat perawatan, pusat penitipan anak, rumah sakit, atau kantor dokter, lakukan tindakan pencegahan ekstra untuk melindungi diri Anda sendiri.

Penyakit

Sesuatu yang sederhana seperti menyentuh kenop pintu, tombol lift, sakelar lampu, atau tangan orang lain meningkatkan kemungkinan kontak dengan kuman yang dapat membuat Anda sakit. Kabar baiknya adalah bahwa beberapa tindakan pencegahan sederhana dapat mencegah beberapa penularan penyakit. Misalnya, pastikan Anda sering mencuci tangan dan bersih. Gunakan sabun dan air hangat dan gosok kedua tangan dengan kuat selama minimal 20 detik. Jika Anda tidak bisa mencuci tangan, gunakan pembersih tangan berbasis alkohol. Mencuci tangan adalah standar emas!

Tips lain untuk mencegah penyebaran penyakit di daerah yang banyak kumannya antara lain:

  • cuci tangan atau gunakan pembersih tangan sebelum memegang makanan dan setelah berjabat tangan
  • selalu cuci dengan sabun dan air jika tangan Anda terlihat kotor
  • cobalah untuk meminimalkan menyentuh mulut atau hidung dengan tangan
  • hindari orang sakit, jika memungkinkan
  • kenakan sarung tangan sekali pakai untuk menghindari kontak dengan darah dan kotoran
  • gunakan sarung tangan sekali pakai saat merawat orang yang sakit
  • tutup mulut saat bersin dan batuk dan cuci tangan setelahnya
  • Ajari anak-anak untuk tidak memasukkan tangan atau benda ke dalam mulut mereka
  • membersihkan mainan dan meja ganti

Penyakit bawaan makanan

Organisme berbahaya dapat berkembang dalam makanan yang tidak disiapkan dengan benar. Hindari kontaminasi silang dengan menjaga daging mentah dan produk terpisah. Gunakan permukaan persiapan yang berbeda untuk daging mentah dan cuci permukaan dan peralatan secara menyeluruh.

Bagaimana Penyakit Menular?

Bekukan atau dinginkan makanan dan sisa makanan yang mudah rusak segera. Menurut Departemen Pertanian Amerika Serikat, Anda harus menyetel lemari es ke 40°F (4°C) atau lebih rendah dan freezer Anda ke 0°F (-18°C) atau lebih rendah. Masak daging hingga suhu internal minimum 145 ° F (63 ° C). Masak daging giling hingga 160 ° F (71 ° C) dan unggas hingga 165 ° F (73 ° C).

Berhati-hatilah dengan sumber makanan saat berkunjung ke luar negeri.

Serangga dan hewan

Saat berkemah atau menikmati area hutan, kenakan celana panjang dan lengan panjang. Gunakan obat nyamuk dan kelambu. Jangan menyentuh binatang di alam liar. Jangan menyentuh hewan yang sakit atau mati.

Vaksinasi

Tetap up to date tentang vaksinasi, terutama saat bepergian. Jangan lupa untuk menjaga vaksinasi hewan peliharaan Anda saat ini juga.

Vaksinasi dapat secara drastis mengurangi risiko Anda terkena beberapa penyakit menular. Jika Anda dapat menghindari penyakit tertentu, Anda juga dapat mencegah penyebaran penyakit tersebut.